嫌な気分を消す方法

  

歯を強く磨きすぎない

  

歯を磨くときは歯ブラシを歯に軽く当ててこすれば大丈夫らしい。

強く磨きすぎるとだめ。

歯茎から血が出るぞ。

歯医者さんがそう言ってました。

力を入れずにナデナデと。

あまりにも力を入れなかったら汚れは落ちないけどね。

今日で仕事辞めたい

  

  

健康でいるには